- 09:32おはよーございます。今日はこれからお出かけ。あちぃーけど、マスク2重+タオル地当て布でしっかり防御。自分の息が温かすぎる #
- 09:33多分、化学物質過敏症を知らない人から見たら、内部被曝を異様に怖がってる人に見えるだろうね。家元曰く「座布団みたい」なキーメイトマスクだから(笑) #
- 20:10ただいま~☆ ああ、そっか、その手をすっかり忘れてた(笑) @izumi3150 #
- 20:12マスクしている人は目線が気にならないだろうと言わんばかりの凝視されることありますね(笑) @TranswarpH #
- 20:16疲れたぁ~。帰宅後お湯にたっぷり浸かって汗をかいて、ようやく落ち着きました。私の場合タイムラグがあって、翌日にズシーンとくることがあるのよね。要注意。今日の夕飯は仕込んでおいたキーマカレー。発芽玄米でデトックス~ #
- 20:16【被災地のアレルギー、化学物質過敏症へ】浄水、キーメイトマスク、支援要請の情報 http://t.co/nErlI9k 支援要請など書き込み自由の専用掲示板 http://t.co/ln9VCqv 無理や我慢はしないで #311care #jishin #
- 20:16【避難所や仮設住宅の受動喫煙】タバコクサくても遠慮して我慢していませんか?喫煙所が出入口や配給の列から離すように、管理している自治体に連絡して改善指導を求めたり、禁煙団体の支援を要請するかすれば、解決するかもしれません。自分の身を守ってください #311care #hinan #
- 20:16【被災地にタバコの支援をお考えの方】内部被曝、殺虫剤、粉塵など、心身への負担が絶えません。タバコを上乗せしないため分煙のご協力の拡散を http://t.co/GHZ1oUp 「被災者全員」のストレス軽減のため、支援と同時に拡散をお願いします #
- 20:17【内部被曝の防止、防虫剤を吸い込まないために】マスクは正しく着用を■鼻と口を覆う■左右の隙間なくす■話したりするとずれるので注意■ワイヤーは鼻に沿わせ曲げる■塗れガーゼ併用■鼻を露出させない http://t.co/5bKxnHP #311care #jishin #hinan #
- 20:17【仮設住宅、新居、リフォームしたての住まいで気をつけたいこと】建材や新しい家具などから発生した化学物質が原因のシックハウス症候群を発症する可能性。対角線上の窓やドアを開放、扇風機の使用など、効率的な換気で予防しましょう。体調にはくれぐれも注意を #311care #jishin #
- 20:17【画期的な卒煙方法】「家族よりタバコ」のヘビースモーカーが24時間でスッパリ止めちゃった!読んで笑って止められちゃうニコアン・マニュアル http://t.co/F2hcZ6o #hinan #311care #