化学物質過敏症って知ってますか?ただのたばこ嫌いから予備軍になっちゃった…?そんな実体験をブログで公開中!

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モスカルさんの署名

2008年7 月4日(15:41)

化学物質過敏症ゼロへの署名をお願いします

テレビ朝日の「ガイアの夜明け」「スーパーニュース」に出演した、化学物質過敏症のモスカルさんのブログ「モスカルのCS日記で、署名の募集が行われています。


署名の内容
  1. 「患者のための避難所設置」
  2. 「過敏症の難病認定」
  3. 「リフォームの規制」
  4. 「宅地における野焼き、農薬散布の禁止」

詳しくは以下のリンク先を参照してください。
モスカルのCS日記「署名のお願い
署名用紙ダウンロード先「ガイアの夜明けの杉崎順子です。

化学物質過敏症ゼロを目指した署名です。
つまりは、「今の」過敏症患者のみならず、「今後の」過敏症患者をなくそうっていうこと。
署名目標は100万筆。

今、日本人の10人に1人が化学物質過敏症の予備軍といわれています。
そして、発症のきっかけは日常生活にありふれているんです。
たばこ、合成洗剤、香水、排ガス、農薬、添加物、蚊よけ、野焼き、除草剤、ペンキ…まだいっぱいあります。

誰でも、いつでも発症する危険性があるんです。
体が弱いとか関係ありません。
メカニズムは花粉症と同じです。
最初は奇病扱いされた花粉症が世間的に認められたのは、国民病といわれるまで広まったから。
化学物質過敏症が、花粉症と同じ顛末になったら。
恐ろしいですよ。

個人できることなんて、ささいなものだけど。
偽善だとかいう前に、知っているなら行動しましょう。
ほんの少しでも良いですから。

科学的根拠がないなんていう前に、現実に化学物質過敏症で苦しんで、困っている人たちを知ってください。
そして、自分の知識だけで勝手に否定しないでください。
なってみなければ分からないことだけど、なってからでは遅いこともあるんですから。

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証明写真を撮ろう

2008年7 月3日(19:21)

証明写真が必要になりました。

普通なら、買い物ついでや仕事の休憩時間に撮るでしょうね。
でも、化学物質過敏症だったら。

証明写真の機械って、大抵人通りがそこそこの場所にありますよね。
マスクが必需品の身には、悩みどころ。

せめて人が少ない時間帯。
深夜は別の意味で危なそうなので、早朝に行ってきました。

早朝の交差点このときの残りの体力:8

5時ごろ、車もまばらな時間帯。
いや~、テンション上がるわ(笑)
空気もまだきれいだし、何より路上喫煙者がいませんでした。

が。
だめですね。
場所も気にしない喫煙者は、時間はもっと気にしませんね。
証明写真の機械のあたりは、たばこ臭がただよってました…

証明写真を撮りながらの、曝露…このときの残りの体力:6

おのれ喫煙者めっ!
そんなに毒を摂取したいなら、ふかさずに生のまま食っとれっ(泣)

久々に着たスーツ臭(ウール臭?)もあまり得意じゃないし。

根性で我慢して、写真撮影。
しかもほぼ寝起きだし。
…変な顔(泣々)

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特集「化学物質過敏症」

2008年7 月3日(15:31)

先日(7月1日火曜日)、テレビ朝日の「スーパーモーニング」で、化学物質過敏症の特集が放送されました。
皆さん、見ましたか?
ここでも、ささやかながら告知しようかな~なんて思ってたんですが…
大きなニュースがあるたびに延期されてしまって…
どういう形で告知しようか悩んでいるうちに、放送されちゃったよ(←おバカっ)

朝8時という早い時間帯だったのですが、かじりついて見てました。
思わず、何度も泣きそうになりながら。

私はまだ予備軍だし、本当の化学物質過敏症の恐ろしさっていうのは、まだガラスを1枚隔てた向こうにあるんだと思います。
重い症状に悩まされ、住む場所を転々とし、何年も苦しんでいる患者さんがこのブログみたら…
ちゃんちゃらおかしいだろうな~ってことは、ちゃんと自覚してます。

それでも、何も知らない人よりは現実感を伴った形で理解できますよ。

この病気って、周りの人の無理解が一番厄介だと思います。

辛い症状があっても「気のせい」「怠慢」「体が弱いから」
自分の体に起きている確かな体調不良を理解してもらえない。
原因がはっきりしていても、それを排除することができない。
ただ、体調不良が治まるまで耐える。
でも、世の中には化学物質が溢れていて、あとからあとから、曝露しちゃう。
治るものも治らないよ。
風邪っぴきが毎日冷たい雨に降られているようなものだから。

何で、こんな病気になったんだろうって、自分を責めちゃうこともあったり…

自分を責めてうつ(鬱)になり、症状が悪化し、さらにうつに拍車がかかる…っていう悪循環。

周囲からのたばこ・合成洗剤・香水がキツいのだと言ったって、まずは理解してくれなきゃ何の対策も打てない。

少しでも多く、たとえ一人でもいいから、理解してもらうこと。
これが、大事なんだと思います。

私ができること。
多少でも、オリジナルの絵を描けること。
過敏症の方の絵ブログって珍しい(CSsurviveさんのとこしか、今のところ知らない)だろうしなぁ。

たまに悩むのですよ。
過敏症のみならず、病気のことで何かしら発信するのは、受け手にとってはデリケートな問題ですし。
予備軍の私が、偉そうにのたまって良いものかどうか。

でも、少なくとも「私なり」の発信の方法があるのだし。
ぼちぼちでもいいから、しばらく続けてみます。

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パン作りでへろへろ

2008年6 月22日(21:46)

手作りパンにハマッてます。

ちょっと焦げたり。
ちょっと膨らまなかったり。
ちょっと味が足りなかったり。

ちょっと失敗したりすると悔しいじゃないですか。
なのですっかりハマッてます。

昨日も元気にパン作り。
一生懸命こねてたら、汗だく。

パンをこねてて、へろへろにこのときの残りの体力:6

ちょっと暑いな~思ってたら、急に脱力。
気圧の不安定と暑さもあったんでしょうが、熱中症なりかけで、へろへろになっちゃいました。

でも、パンこね中。
手が粉だらけ・生地べったりで何もできず。
しばし、パン生地を握ったままのバンザイポーズ。
情けなや。

へろつきながらも手を洗って、首元をおしぼりで冷やして何とか回復しました。
水分補給は大事ですね。

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手作りパンにハマってます/ドライイースト

2008年6 月14日(23:13)

朝食はパンが多いです。
野菜の蒸し焼きたまご落としとか、暑い時期はフルーツとかと、トースト。

Oisix(おいしっくす)無農薬野菜のミレーの食パンもおいしいんですけどね~。
週1の宅配で1週間分の食パンを頼むのはちょっと無理…。
冷凍庫の容量は、保存野菜と肉類でいっぱいになりがちですからね~。

ジャぱんを作るんじゃよ♪このときの残りの体力:9

という訳で、パンの手作りにハマってます♪
生地をこねるのって、楽しい~♪

でも、我が家にはオーブンはありません。
炊飯器もありません
じゃ、何で焼くかって?

フライパンっす!
もしくは、鍋っす!!
フライパンや鍋で、パンが焼けちゃうんっす!!!

鍋でシンプルパン

鍋で焼きました。
シンプルな丸パン。
表面カリカリ、中もちふわ~。


鍋でにんじんベーコンパン

生地にすりおろしたにんじんを混ぜ込んで、ベーコンを巻きました。
ちょっとコンガリですが、良いニオイ~♪

覚書も兼ねて、レシピを。
ぱぱっといい加減に計っても、それなりにおいしくできちゃいます(笑)

材料
  • 強力粉・・・カップ1強
  • きび砂糖・・・大さじ1.5
  • 塩・・・小さじ0.5
  • ドライイースト・・・小さじ0.7
  • マーガリン・・・大さじ1
  • 人肌くらいの牛乳・・・60ccくらい
  • 打ち粉・・・適宜
  • 油・・・適宜
作り方
  1. 粉類をボウルに入れ、混ぜる
  2. マーガリン、人肌くらいの牛乳を入れ、ぐるぐる混ぜる
  3. 粉っぽさがなくなったら、打ち粉をした台の上に。
    押し伸ばしたり折り曲げたりしてこねる
  4. 手にくっつかなく滑らかになるまで10分ほどこねる
  5. 表面が滑らかな丸状にまとめ、ボールに入れて40分ほど発酵
    (室温が30℃以下なら、40℃ほどの湯を張った鍋にボールを乗せて。
    熱くなりすぎるので、ボウルにお湯が触れないように)
  6. 生地が倍以上になったら粉をつけた指をさしてみる。
    指のあとがそのまま残るようだったら発酵終了。
    手でつぶしてガスを抜く
  7. 焼きたい形に合わせて包丁かスケッパーで生地を切り、成形
  8. フライパンか鍋に油をなじませ(こげるのが心配なら多めに)、
    生地がくっつかないように間隔をおいて並べる
  9. 30分ほど発酵
  10. 生地が倍くらいになったら、フタをしてごく弱火で10分ほど焼く
  11. きつね色に焼けたらひっくり返して、フタをして10分焼く

トースターで焼いたほうがおいしいみたいです。
様子をずっと見ながらまずは3分ほど。焦げそうになったらアルミをかぶせてもう3、4分。
トースターによってクセがあると思うので、目を離さないように。

2008年6月21日追記

参照サイト

今度は、天然酵母で作ってみたいですね~。
自家製の天然酵母、意外に簡単に作れるようなので。

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