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って、子供かっ！

と言うのも…

以前、ニンジンを煮ていたら、ケミカル臭が漂ったことがありました。
原因は、ニンジンの痛み。
おそらく、発酵した際の物質が温まったものに反応したのかと推察しています。

つまり。
ちょっと痛んでるかな～。
でもヘンなニオイもしないし…
うん、食えるよね☆
大丈夫、大丈夫～～～♪

なぁんて冷蔵庫の在庫処理ができないってことですね。
料理すると、温まってケミカル臭が発生します。

化学物質過敏症だと、食べ物の鮮度にも気をつけにゃならんのですなぁ。

それでですね。
すっかり、「ちょっと古いニンジン」すらも、ダメになってきました。

「ちょっと古い」の「ちょっと」って、どのくらいと思います？

収穫時期によるんでしょうけど、今の時期だと…
宅配で頼んだニンジンを、冷蔵庫に保存しますよね。
大体1週間で使い切るものとして。

4、5日目で、「あ、ムリかも；」と感じます。
早すぎっすよ…

収穫後1日前後で、泥つきのものだともうちょっともつんですが。
スーパーに並んでいるような、ピカピカに洗ってあるニンジンはもちません。

しかも、このニンジンケミカル臭、生のままだと分からないんです。
うっかり煮込んでしまってからの判明。

部屋にニンジンケミカル臭が充満します…

食べるのはもちろん、ニオイでアウト。
気持ち悪くなります。

3日目くらいにはもう、銀杏切りなどにして冷凍しちゃうのが無難ですね。

今のところ、こんなに気を使うのはニンジンだけ。

増えないことを祈りつつ。
限られた野菜を効果的に使い切るようにメニューを組み立てにゃなりません。

そう考えると主婦って、シェフよりもかなりメニュースキルが求められるもんなんですね。
大変だなぁ。

まぁ、困ると大体が適当パスタになっちゃいますが；

結婚前でも3食自炊だと、主婦な気分になるよね～と思ったら、ぽちっと☆

化学物質過敏症の悩みのひとつ。
服。

この病気を知る（発症する）前は、大抵の人が合成の洗濯洗剤でゴリゴリ洗ってましたよね。
かく言う私もそうでした。

なので、予備軍になってからは当然ほとんどの洋服が着られなくなりました。
相方の服も含めて、30リットルのゴミ袋5、6枚分は処分しましたね。

でも、何度も洗えば合成洗剤臭が薄まるものもありました。
生地の素材によるんでしょうかねぇ。
日常生活に支障のない程度には、残せてたんです。

でも、今年に入って。
その、何とか着られていた服もダメになりました。

ある日突然ですよ。
昨日までは気にせず着られていた服が、着られなくなりました。

このときの残りの体力：7

かすかに合成洗剤臭がするっ！
イラつくっ！！
着てらんねぇっ！！！（怒）

改めて確認すると、ほとんどの服から合成洗剤臭…
またしても、嗅覚がレベルアップしたようです…

また、化学物質過敏症を本格に発症する階段を、一歩上がってしまった気がします。
はう。

このときの残りの体力：7

またしても、ゴミ袋1枚分、処分です…

かろうじて残った服。
Gパン×1。
コート、ジャケット類×7。
薄手のカーディガン×3。
スカート×1。
スーツ×1。
長袖パーカ×2。
長袖Tシャツ×1。
キャミソール×3。
綿パンツ×2。
ワンピース×3。

化学物質過敏症の患者さんに比べれば、残ったほうですよね。
オーガニックコットンの生地で、しかも縫い糸もオーガニックコットンの糸じゃないと着られないかたもいらっしゃるでしょうし。

ただ、残った服のほとんどが、普段あまり洗わないジャケットとかスーツ。
これ着ては、くつろげないよ；

部屋着が足りない；
夏服も足りない；
パンツ類とTシャツ、キャミソールが足りないよ～。

買い足す余裕はないっす。
作ります、手縫いで。

先月・先々月、何だかんだと調子が悪かったりして、抱負の「2ヶ月で1着作る」ことができなかったので、丁度いいっちゃ変ですけど。

世知辛いね～と思ったら、ぽちっと☆

小腹が減ったとか。
食後に少しとか。
疲れたときとか。

ちょっとしたとき。
甘いものが食べたくなりますよね。

甘いものの代表格。
それはチョコレートじゃないでしょうかっ！

この寒い時期。
あったかぁ～いココアもいいですよね♪

バレンタインまで1ヶ月を切りましたし。
ネット広告でも、チョコレートやケーキの画像が♪
でも…

このときの残りの体力：8

食べられなくなってしまいました；
オーガニックチョコレートでも。
オーガニックココアもダメ。

食べると、お腹の調子が悪くなるんですよ。
ぽこぽこと、ガスがよくたまる…；
ゆるーく腹痛もするし…

チョコレートですよ？
甘いもの好きなら、大抵の人が大好きじゃないですかっ。
私も、食後の楽しみはチョコレートだったのに…

でも、ホワイトチョコなら食べられるんです。
ホワイトチョコなら、オーガニックじゃなくても食べられるんです。
ヘンなの。

チョコレートやココアには、カフェインに似た成分が含まれてます。
テオブロミンっていうらしいです。
多分、これのせいでしょうね…

コーヒーも、当然のように飲めませんしね。
コーヒー牛乳も大好きだったのになぁ…

しかし…
お腹が調子悪くなると分かっていても、食べたくなってしまう。
食べたいなぁという気持ちは変わらない…我慢はできますが。

チョコレートの魅力は、言葉じゃあらわせませんね。
魔性の魅力ですよっ！

ホワイトでも食べられるなら、いいじゃんっと思ったら、ぽちっと☆

このときの残りの体力：7

炊飯器とフライパンを換えることにしました。
炊飯器は土鍋（ご飯鍋）に。
フライパンは昔ながらの鉄製に。

テフロン加工の怖さを実体験したので。

その日の夕飯は、牛乳を多めにしたミルクカレースープ。
これをニンジンご飯にかける。
結構うまいっす♪

しかし、3口くらい食べたところで、急に腹痛が。
相方は異常なし。
こりゃ、化学物質に反応しているな…

でも、使ってるのは無農薬野菜だし、お米も減農薬無化学肥料…
牛乳は市販のものだけど、牛乳だけ飲んでも異常なし。

試しに、カレースープとご飯を別に食べてみました。

まずはカレースープ。
うん、異常なさそう。

今度はご飯を一口もぐもぐ。
ちょっと間を置いて、腹痛が。
ご飯、おまえかっ！！

ってか、炊飯器かっ！！？

調べてみたら発ガン物質を含む化学物質が発生するとか、熱すると小鳥が死んでしまう毒を出すとか。
怖いっすね～。

…まぁ、未だに、テフロン加工を使っていた私も悪いんですが；
無知って、怖いですね。
目先の便利だけに注目してたら、体を壊すことになる。

世間的な信憑性うんぬんは別の話です。
こうして実際に、テフロン加工の炊飯器で炊いたご飯で、腹痛起こしたんですから。

まぁ、もっと前に土鍋とかは欲しかったんですけどね。
ウチは、電気コンロが一口。
しかも、電子レンジもありません。
おかずを温めたり作ろうとしたら、一品ずつ順番にするしかない。
ご飯を炊くのにもコンロを使うとしたら、時間かかってしょうがないな～と。
目先の楽を優先しちゃってました。

本当、化学物質過敏症って、「目先の便利さと楽」の結果なんですね。

一般家庭では、炊飯器もフライパンもテフロン加工が多いだろうから…それを考えると恐ろしいですね。

テフロン止めようかなと思ったら、ぽちっと

化粧のことです。
幽遊白書懐かしいなぁ。

もともとがっつりメイクはしないほうなのです。微妙にアレルギーというか、化粧水のパッチテストなどをきっちりやらないと怖いことになる、くらいは敏感さん。湿疹とか出たりします。
なので、化学物質過敏症の予備軍になってからは、どスッピン。

だって、いかにノンケミカルや無添加を謳っていても、キャリーオーバー成分とか、油断ならないじゃないですか。
エッセンシャルオイルがガッツリ入ってたりして…
のけぞるくらいキツいニオイのものもありますしね。

でも、5月に姉の結婚式があって、化粧の必要性がでてきました。
さすがにちゃんとした席で、どスッピンでは申し訳ない。

自然派コスメを試してみました。
フルラインでそろえるのは無理なので、アイラインとグロスを試しに購入。

で、アイラインの前に、予備軍になる前に使っていたパウダーを「ま、平気じゃろ」くらいに軽くはたいて、目の周りに描き描き。

お～、久々に化粧してる顔。

皮脂をおさえればそんなに滲まないし、5月なら大丈夫かな、とちょっと満足したころ…

このときの残りの体力：7

顔がカユい！
ってか、こめかみのあたりだけ、カユい！！
ものの見事にアレルギー反応ですよ！

しかも、ほっぺたに湿疹がー！
せっかく、ここしばらくにきびも治まってたのにっ！

場所的に、パウダーが原因に違いない…
6日たった今も、こめかみのあたりがカユいです…

前は平気で使ってたのになぁ。
今はもう、ケミカル寄りのものは体が拒否するのか…
予備軍とは言え、気の遣いかたは過敏症の人と変わらないってこと、実感しましたよ。

グロスはナチュラピュリファイを買ってみました。
唇の色がもともと濃いんで、パッションレッド。

開けたてはちょっと何かがニオいました。
鉱物かな？
でも、まぁ大丈夫そう。
リップくらいはちゃんとしたいじゃないっすか。
マスクしちゃえば関係なくなるけどさっ。

女でも化粧しなくたっていいじゃないと思ったら、ぽちっと

化学物質過敏症の人にとっては、普通の水道水だって毒みたいなものです。

でも、私は予備軍なので、湯冷ましでも良いかな、くらいに考えてました。

しかも、台所のシンクが狭いんですよ。
蛇口がシンクのわりに長いっていうアンバランスな構造だし。
カートリッジタイプの浄水器なんて、鍋とか洗ってたら、ぶつけて壊しそうだし。

なので、浄水器はあきらめてました。

飲み物はもっぱらはと麦茶。
ノンカフェインで、温かくても冷たくてもOK。
クセもないですしね。

でも、クセがない＝シンプル。
その分、淹れかたをひとつ間違えると飲めません。
体調にもよるんでしょうが…

お湯をカンカンに沸かしてニオイを飛ばします。
熱湯ですすいだ耐熱容器に、はと麦茶のパックを入れ、先ほどのお湯を入れます。

このときの残りの体力：8

たったコレだけなんですけどね。
お湯の沸かし方が足りないとか、コップを熱湯ですすぎ忘れるとか。
ひとつ違っただけで、てきめんにクサい…

寝る前に飲んで、朝起きてそのまま残りを飲むときも、味が変わっているのがよく分かります。
シンプルだけに味の変化が分かりやすいんですね～。

お湯をカンカンに沸かすのも、光熱費がバカになりません。
沸騰してから10分くらい沸かさないとクサくて使えないので；

何より、おいしい水が飲みたいじゃないですか。

とうとう浄水器買いました。
麦茶にしても料理にしても、水道水のニオイが以前より気になるようになってきましたから。

実家でも使っていた、トレビーノの高除去タイプ。

浄水器を買ってから、1ヶ月くらいたちます。
かんかんに沸かさなくても、おいしい麦茶が飲めます。
野菜も洗うの、楽～。
…もっと素直に、早く買っておけば良かった（笑）

洗い物はやっぱりしづらいですが、背に腹は代えられない。

しかも、漫然とした腹痛が少し治まった気がします。
水って大切ですね。

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ここ最近、朝にめっきり弱くなってしまいました。
アラームがなっても、起きられるようになるのは20分後。

ってなわけで、朝ごはんも適当になるとき多し。
たいていトースト＆スープか、ツナマヨトースト＆野菜ジュースになります。

昨日の朝はツナマヨトースト＆野菜ジュース。
相方も私もお気に入りの、フルーツたっぷりの甘めの野菜ジュースだったんですが…
一口目で「味がおかしい！苦っ！」
でも相方は美味しそうに飲んでる…
ツナマヨと食べあわせが悪いのか？と、お茶で口をさっぱりさせてからもう一口飲んでみても「やっぱり苦っ！」

このときの残りの体力：6

その野菜ジュースには香料が入ってます。
そんなに気にならないニオイだったのですが、とうとう味覚が反応するようになったようです…；

相方を見送ってから、徐々におなかがシクシク痛み出しました。
お昼はちょっとおなかがすいたので、買っておいた無添加＆無香料のプリンを1個。
それは美味しく食べられたものの、冷たかった（当たり前）からか、おなかの痛みが増しました。
だんだん気持ち悪くもなってきて…

夕飯は、食べたら腹痛増し＆リバースしそうだったのでパス。
ホットミルクにハチミツ入れて空腹をごまかしました。

あとで野菜ジュースのことを聞いたら、相方も「ちょっと味がおかしかったかも？」とのこと。
でも、帰宅後はピンピンしてたしなぁ。
やばいかなぁ…

極力自炊はしてるけど、食べ物には”まだ”そんなに反応しないので、余程心配なもの（中国産とか）以外はあんまり気を使ってません。
野菜を、実家の近所の農家から買ったものとかをたまに送ってもらうくらい。

でもそういえば、たまに買ったお菓子とか「味がおかしい」と思ったことがある（やっぱり香料や着色料とか？）
カフェモカがあんなに大好きだったのに、今は「飲めない」上におなかが痛くなる（多分コーヒーがダメ）
たまに食べ始めた直後におなかがちくちく痛むときがあるし…

そろそろ、食べ物も重視した方が良さ気ですね…

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