足マッサージのススメ

足マッサージのススメ へのコメント

1. ロズマリン / コメント

   2008 年 11 月 8 日（3:30 PM）

   ふくらはぎ、良くツルんですよね(>_<)。寝てて、朝方とか。
   これからの季節はすごく冷えを感じるし。
   そうか、マッサージ、してみますね☆
   「お風呂に浸かりながら」っていうの、いいですね。
   のぼせない程度にやってみようと思います。

2. 貴緑(きみどり) / コメント

   2008 年 11 月 8 日（3:35 PM）

   朝一でツッたりすると、痛いやら情けないやらで凹みますよね；
   そうなんです、意外にこってるんですよ、ふくらはぎ。
   ぬるめのお湯につかりながらなら、汗かいて新陳代謝もUPで一石二鳥♪
   むくみにもいいと思いますよ☆

3. オオガキナオコ / コメント

   2008 年 11 月 9 日（6:17 PM）

   illnessさまから来ました。はじめまして。
   循環のツボといえば、膝裏のちょうどふくらはぎの付け根の外側に、そのツボがあるみたいです。(リハビリで通ってる整体の院長に教えてもらいました)
   3秒ぐらい刺激してからふくらはぎをマッサージすると、ふくらはぎもやわかーくなりますよ。
   ただ、自分でやると手加減しちゃうんですよね。困りました。

4. 貴緑(きみどり) / コメント

   2008 年 11 月 9 日（6:26 PM）

   >オオガキナオコさん
   いらっしゃいまし☆コメントありがとうございます。

   おお、そんなところにもツボが♪
   ふくらはぎのマッサージ、先生がやるとめっちゃ痛いときありますよね…いい感じにツボに入ってるんだろうなぁ。
   我慢してたら、「リアクション薄いなぁ。痛くないの？」だって（笑）
   痛いかわりに、かなりスッキリしますけどね。
   自分じゃなかなか真似できませんね（いや、だからこそ先生なんでしょうけど）