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2008年11月8日の記事
足マッサージのススメ
2008年11月8日(14:26)の記事
他人事じゃない化学物質過敏症の症状や、タバコの害などについて
化学物質過敏症だと、循環が悪くなりますよね？
ってことで、マッサージです。
整体院の先生に、足のマッサージをすすめられました。
土踏まずは循環系のツボ。
ふくらはぎは血液を心臓に送り返すポンプ。
循環が悪いと、足に老廃物がたまりやすいんですね～。
私はまだ予備軍だけど、やっぱりふくらはぎとかすごく凝ってるみたい。
腰痛で整体に通っていたはずなのに。
マッサージで一番痛いのは足でした；
曝露すると、足にずっしりきたりしますもんね。
湯船につかりながらとか。
お風呂上りとか。
ぼんやりしながらとか。
イタ気持ちいいくらいにマッサージしてます。
足がスッキリして、気持ちいいですよ☆
大根…と思ったら、ぽちっと
2008年11月8日(14:26) 化学物質過敏症_予備軍, 日頃の対策 コメント/トラックバック(0)
野焼きのピークは過ぎたね
2008年11月8日(14:24)の記事
他人事じゃない化学物質過敏症の症状や、タバコの害などについて
このときの残りの体力：6
化学物質過敏症の皆さん。
無事乗りこえられましたか。
ってか、秋の野焼きって全国規模ですね。
条例とかでは一部の例外を除いて禁止。
んな、あやふやなこといわないで欲しいですよね。
解釈の仕方で、どうとでも取れちゃうじゃないですか…
法律で定めて欲しい…
迷惑で危険なことだって分かってるんだからさぁ。
（こういうところはタバコに対しても同じじゃん）
せめて民家が見える範囲は止めて欲しいっすね…
ウチの近所は夜中だけ、しかも遠かったらしいです。
なのでダメージは軽め。
でも、やっぱりキツいもんはきついわ。
近々、マンション前の道路工事も始まるし。
化学物質過敏症 知ってね☆うぉーくも間近！
体力温存しなきゃっ。
ってことで、整体通いはしばらくお休み。
姿勢をよくして、腰痛がぶり返さないように気をつけてます。
来年に備えないとねっ、と思ったら、ぽちっと
2008年11月8日(14:24) 化学物質過敏症_予備軍 コメント/トラックバック(0)
のろけだって犬も食わないよ
2008年11月8日(14:24)の記事
他人事じゃない化学物質過敏症の症状や、タバコの害などについて
3年目～の浮気くらぁい、多めにみ～ろ～よ～。
なんてイザコザもなく。
互いを傷付けあうような言い争いもなく。先日、無事迎えられました。
付き合って＆同棲してからの3年目。
浮気などの心配は、産毛の先ほどもないんですが。
危機はありましたなぁ。
「後悔するよ？」って感じで、私から切り出したこと数回。
まだ予備軍だけど、化学物質過敏症だってこと。
隠せないし助けてもらわなければならないこの病気。
じわじわ悪化していることを日々実感していますからねぇ。
この先、どんな迷惑をかけてしまうことか。
予想なんて仕切れない。
今だって、自分のことで手一杯になることもあるのに。
2人家族しか築けませんよ。
子供好きな相方なのに、その夢もかなえてあげられない。
後悔させてしまう。
それだけは、避けたかった。
でも、相方は器がデカいっす。
ってか、愛で溢れてます。
化学物質過敏症であることを受け止めて、一緒にいたいといってくれます。
自傷行為はなかったものの、本気で死のうと思ったことも含めて。
相方のおかげです。
どんな体調不良になっても、前向きでいられるのは。
人に当たらず、自分を自分として受け止められるのも。
穏やかな自分になれたのも。
こうしてここに生きているのも。
世の中の、どんな人よりも幸せで幸運です。
私も相方も。
さてさて。
この記事はのろけ全開なので、ちゃちゃっと連続投稿で後ろに流しますよ（笑）
だったら書くなよ～と思ったら、ぽちっと
2008年11月8日(14:24) 相方のこと コメント/トラックバック(0)
「きれいな空気切望中」は、決して他人事じゃない化学物質過敏症と、タバコの害についてなどのブログです。
