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昨日は海の日。
せっかくの連休だし、夏っぽいところに行きたいっ！
ってことで、相方と海に行ってきましたよ。

稲毛海岸です。
自宅から約1時間ほど。
体調整えて、万全の用意をして行きました。

近くにプールがあり、人が適度にバラけていて、混雑もしていませんでした。
久々に、外でマスク外せました。
人に近づかなければ、日焼け止めなどのニオイも、潮風が流してくれる…

どんな施設があって、どれだけ混むのか分からなかったので、水着は持って行きませんでした。
相方と2人で、波打ち際をバシャバシャ歩いて遊んできましたよ。

いつのまにか撮られてた…
写真は嫌いだってのにっ！

負けじと背中から。

こんなんありました。

近くに花の美術館がありました。
入場料は大人200円。

ミニ庭園みたいな展示や活花、色んなフラワーアートがありました。
ゆっくり回って1時間くらいかな。
手入れが行き届いていて、なかなか見ごたえがありました。

インディー・ジョーンズばりのつり橋もどきがあったり。
マンゴーの木までありましたよ。

ただ、電気式の蚊取り機が置いてあって、冷や汗かきました。
油断ならないなぁ。

マスコットキャラ、はなちゃんにアイスを食わそうとする相方。

疲れましたが、何年かぶりに潮風をあびて気持ちよかったです。
プールはもう行けないでしょうからね～。

しかし…
海岸では禁煙のはずですが、喫煙者はそ知らぬふり。
人がいる場所では必ずタバコのニオイがついて回ります。
も～～～、いい加減に消滅して欲しい…

タイミング的に、1日に2回も外食することになり、お腹の調子がイマイチ…；
クルクルクル～と鳴って、ガスがたまります。
苦しい～。

でも、午前中ならきっと人も少ないと思うので、今度は泳ぎに行きたいですね。
弁当持参で♪

夏はやっぱり海よね～と思ったら、ぽちっと

暑いですね。
化学物質が揮発しまくりです。
頭ぼへ～～～っとしちゃいます。

このときの残りの体力：7

どうしても頭がぼんやりしてしまうので、しょっちゅう足とかぶつけちゃいます。
ただ今青アザが10コ。

このときの残りの体力：7

終いにゃ、トースターの熱いところでヤケド。
親指の関節のところ。
何かとこすれて痛くなる位置。

流水で冷やしただけじゃ痛みが治まらなかったので、結構深かったみたいです。
しばらく、じりじりと痛かったです。

半日くらい濡れガーゼを巻きつけて、何とか痛みは治まりました。
水ぶくれになっちゃいましたが、病院行かずにすんでよかったぁ～。

意識をしっかり保たねば。

こいつアホだな～と思ったら、ぽちっと

日本の夏はじめじめ。
アスファルトからは陽炎が立ち上り、木陰に入ったって涼しくない。

夏は暑いから夏なんだっ！
暑いのは当たり前じゃんっ！！
クーラー大っ嫌いじゃーーーっ！！！

このときの残りの体力：5

二十ン年言い続けてきましたが、今年はダメっす…
暑さがというか…
暑さからくる頭のもうろう感が、ダメ。

しかも頭痛がひどくなったよ。
毎日体調不良。

気温が上がると、色んな化学物質の揮発が活発になるから、過敏症の人はツラい。
ブログなどでよく見ます。
覚悟はしてましたが、まさにその通りですね。

昼間に外出しようもんなら、意識もうろうとしてボケーっとしっぱなしです。
血流が悪いからなのか、脳の体温（？）がなかなか下がらない。
頭がとにかく、ぼけて働かない感じです。

クーラーにお世話になりっぱなし。
クーラーの冷気は苦手なので、28度設定。
たまに切ったりして調節してます。

実家にいたころ（3年前）。
真夏の西日がガンガンに照りつける屋根裏が我が部屋。
35度越えようが、クーラーなしで全然平気だったのに。
汗が吹き出るそばから乾いてく猛暑だって、何てことなかったのに。

このときの残りの体力：6

クーラーの世話になるのが、ちょっと屈辱…
だって、自然の流れに負けてるっていうか…
自分に負けてる気がして、屈辱…

あ～、これ分かる～と思ったら、ぽちっと

どぉぉ～してもダメな日があります。

このときの残りの体力：4

腹痛、足の痛み、虚脱感、貧血に立ちくらみ、吐き気。
そして頭痛。
体調不良がいっぺんにきます。

思ったように動けないし、立っていられない。
吐き気がするので、ご飯も食べられない。
眠れないので、体力の回復も思うようにできない。

女性の月一、生理のときですな。
化学物質過敏症の予備軍になってから、あからさまに生理痛がひどくなりました。

話題的に、読みたくない方もいらっしゃるでしょうから、以下は読みたい方だけどーぞ。

化学物質過敏症で、女性の皆さん。
生理痛、重いですか？軽いですか？
私は、両方です。

というのも、生理の直前にどれくらい曝露したかで、重さが変わるからです。
曝露した後だと、ものすごく重くなります。

とくに、頭痛が厄介です。
頭が水平に近づくと、痛みが増すんです。
だから、寝られない。

痛くて寝られないんじゃなくて、横になると痛くてしゃあないから寝られない。

このときの残りの体力：2

座る以外にないっちゅー…
こんな調子が2日間。

暑さのせいもあったのかもしれませんね。
かといって、クーラーで体が冷えるともっとひどくなるので、どうしようもない。

ホルモンバランスも関係あるんでしょうね。
嗅覚も敏感になるし。
3重マスクでなんとかしのぎます。
周期がある程度安定しているので、まだ良いのかな…

3日目くらいに、やっとこさ普通に動けるように回復します。
食べられなかった分、食欲がわいて普通の倍くらい食べます。

本格的に発症しちゃったらどうなるんだ…（怖っ）

化学物質過敏症の患者さんは、当然使っているだろう布ナプキン。
私も使ってます。
ネットだとカワイイのもありますよね。

すぃーと・こっとん　dシリーズ（肌に当たる部分はオーガニックコットン）

最初は抵抗あるけど、要は赤ちゃんのおむつと同じようなモノ。
化学物質漬けな市販モノを使っている方がどうかな～と。
粘膜から直接吸収されちゃうんですもん。

使い始めてから、生理痛は明らかに軽くなりましたよ。
もう、笑っちゃうくらい。
「直前に曝露しなければ」ですが。
軽い腹痛くらいで、普通に動けますもん。

生理不順とか生理痛が重い人は、一度布ナプキン使ってみるべき！

化学物質過敏症じゃない人も、生理痛が軽くなるかも知れませんよ。
生理痛の緩和に、是非おススメです。
市販の生理用品はケミカル過ぎます。化学物質の塊みたいなものなんですから。

女って毎月大変じゃな～と思ったら、ぽちっと

テレビ朝日の「ガイアの夜明け」「スーパーニュース」に出演した、化学物質過敏症のモスカルさんのブログ「モスカルのCS日記で、署名の募集が行われています。

署名の内容

1. 「患者のための避難所設置」
2. 「過敏症の難病認定」
3. 「リフォームの規制」
4. 「宅地における野焼き、農薬散布の禁止」

詳しくは以下のリンク先を参照してください。
モスカルのCS日記「署名のお願い」
署名用紙ダウンロード先「ガイアの夜明けの杉崎順子です。」

化学物質過敏症ゼロを目指した署名です。
つまりは、「今の」過敏症患者のみならず、「今後の」過敏症患者をなくそうっていうこと。
署名目標は100万筆。

今、日本人の10人に1人が化学物質過敏症の予備軍といわれています。
そして、発症のきっかけは日常生活にありふれているんです。
タバコ、合成洗剤、香水、排ガス、農薬、添加物、蚊よけ、野焼き、除草剤、ペンキ…まだいっぱいあります。

誰でも、いつでも発症する危険性があるんです。
体が弱いとか関係ありません。
メカニズムは花粉症と同じです。
最初は奇病扱いされた花粉症が世間的に認められたのは、国民病といわれるまで広まったから。
化学物質過敏症が、花粉症と同じ顛末になったら。
恐ろしいですよ。

個人できることなんて、ささいなものだけど。
偽善だとかいう前に、知っているなら行動しましょう。
ほんの少しでも良いですから。

科学的根拠がないなんていう前に、現実に化学物質過敏症で苦しんで、困っている人たちを知ってください。
そして、自分の知識だけで勝手に否定しないでください。
なってみなければ分からないことだけど、なってからでは遅いこともあるんですから。

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